Download Reading Yoga NidraAuthor Swami Saraswati Satyananda – Kairafanan.co

Libro davvero interessante e ben fatto, scritto in modo scorrevole e semplice, non posso che consigliarlo Per Leggere L Estratto Necessario Abilitare JavaScript Nel Tuo Browser Maggiori Informazioni

Che dire, questo libro ritenuto la Bibbia dello yoga nidra Per chi pratica da tenere e rileggere di tanto in tanto 4 stelle perch un p caruccio, anche se non un libro usa e getta. ho dato voto massimo, perch questo libro spiega perfettamente come eseguire diverse tipologie di lezioni di yoga nidra, veramente molto interessante. Necessario a mio avviso per capire cosa sia lo yoga nidra Da leggere prima di inoltrarsi in altre letture sull argomento. Testo fatto molto bene, dal punto di vista delle tematiche affrontate La traduzione talvolta troppa letterale. Ti porta all nterno di un mondo sconosciuto a noi occidentali, apre la mente e gli esercizi pratici sono veramente semplici da praticare, anche da soli registrandosi l audio per proprio conto Il rilassamento spirituale e mentale e la naturale conseguenza Fare pratica piu spesso possibile ci renderebbe tutti migliori, dando benefici a noi stessi e a chi ci circonda.Da consigliare anche a coloro che non abbiano mai praticato lo Yoga classico, per chi lo pratica gia , dovrebbe integrare con questo libro i suoi consigli e i suoi esercizi. Parlando con insegnanti di Yoga Nidra, lo considerano il miglior libro sul mercato Fatto davvero bene, chiaro e con esempi della pratica molto ben fatti Se volete avvicinarvi allo yoga Nidra per me il top